mai, 2019

26mai14:0016:00Finn din Indre Kriger

more

Event Details

Hvis yoga og kampsport hadde fått en baby, ville det vært en kriger.

Finn din indre kriger med Warrior Flow. 

Det vil bli en kraftfull og dynamisk workshop med healingøvelser basert på prinsipper og begreper fra kampsport. Det å finne din indre kriger er en praksis som krever en forpliktelse fra ditt sinn og kropp.

Du vil igjennom workshopen utvikle:

  • Steg-for-steg nedbrytning av forskjellige slag og spark
  • Kraft og balanse
  • Utholdenhet og fleksibilitet
  • Koordinasjon og tilstedeværelse

Vi avslutter workshopen med dyp avspenning og meditasjon som gjør at du etterlater deg følelsen som en rolig sensei.

Klassen er åpen for alle nivåer, og er perfekt for alle som søker etter en givende og oppfylle utfordring.

Booking: https://booking.leelayoga.no/public/schedule/ukeplan.php?w=1

Time

(Søndag) 14:00 - 16:00

Location

Leela Yoga

Heimdalsgata 4

Reader Interactions

X