Peace of Mind

Peace of Mind

Peace of Mind «fred i tankene» er en morgen klasse for å skape fred og harmoni, innholdet kan variere men formålet er alltid det samme. Metoder vi jobber med kan for eksempel være pranayama (pusteøvelser), guidet meditasjon  og enkle yoga øvelser.

Du trenger ikke noen erfaring.

Timeplan

X